به گزارش شبكه خبر سه تن از پژوهشگران بخش روانپزشكی دانشگاه علوم پزشكی شیراز ، تأثیر آموزش گروهی را با روش‌های شناختی-رفتاری بر كاهش اضطراب امتحان 60 دانش آموز دوره پیش‌دانشگاهی بررسی كردند.

افراد مورد بررسی در10 جلسه گروه درمانی شامل آموزش آرامش عضلانی و شناخت درمانی رویارویی با استرس شركت كردند.

برپایه این بررسی كه مشروح آن در مجله روانپزشكی و روانشناسی بالینی ایران منتشر شد ، آموزش گروهی با روش‌های شناختی- رفتاری، اضطراب امتحان دانش آموزان را تا حد یك سوم میزان اولیه كاهش می دهد .

این بررسی همچنین نشان می دهد ، آموزش گروهی، اضطراب دختران را بیش از پسران كاهش می دهد و در افزایش اعتماد به ‌نفس دانش آموزان تأثیر چشمگیری دارد.

اضطراب امتحان نوعی اضطراب وابسته به موقعیت است كه ممكن است باعث كاهش درخورتوجه توانایی افراد هنگام امتحان می شود.

"شبکه خبر"